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書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟
圖、文／Vogue 一直以來大家都有個錯誤的觀念：保溼產品能讓你的肌膚更有水份。這是不正確的，因為保溼產品並不是幫你的肌膚添加水份，而是替你鎖住水份。如果在寒冷的冬天裡，乾燥的肌膚一直困擾著你，那麼請切記「鎖住水份」的概念，能有效預防肌膚乾裂、鱗屑及惱人的敏感現象。如何讓肌膚一整個冬天都充滿水份，Patricia Wexler醫生提供以下10個鎖住肌膚水份的小撇步： 1.不要洗太燙的熱水澡，最理想的溫度是溫水。 2.不要淋浴太久。Wexler醫師建議，最好的淋浴是要溫度微溫而且時間不要太長。 3.減少泡澡次數。過多的熱氣會減少肌膚的水份，因此，淋浴相對來說對皮膚比較好。 4.在肌膚還濕潤時，擦上保溼產品。肌膚會在洗完澡後的5分鐘開始流失水分，所以最好能儘快在這5分鐘內擦上保溼用品。 5.使用含有石蠟、神經醯胺…的護唇膏，在濕潤的狀態下能持續比較久，對嘴唇達到滋潤效果，比含有蜂蠟的護唇膏更有功效。 6.多用霜狀產品。液態的保溼產品含有較高的酒精成份，會讓肌膚乾燥。 7.使用含有神經醯胺的保溼霜。Wexler醫生說「神經醯胺就像是膠水一樣，能把肌膚的細胞綁在一起，幫助皮膚維持原本的樣貌並有保護作用，是最佳的屏障修復。」 8.大分子的護膚精油無法保溼。Wexler醫師認為，精油可以鎖住水份，但是前提是要在有水份的情況下，因此，要有效的使用精油，醫師建議先在臉上擦上保溼霜或乳液，之後再敷上潤膚精油，以達到最佳效果。(市面上有些護膚油強調分子小，需塗抹在乳液之前，購買時要先了解使用方法。) 9.去角質產品要挑選含有精油成份。醫師建議使用含有荷荷巴油和維他命E的精油來去角質。且去角質並不會達到保溼效果。去角質是去除死皮，以利保溼產品更能深入肌膚底層，但對於鎖住肌膚的水分並沒有太大的幫助。 10.使用溫和、無皂、無香料的沐浴乳比香皂來的好，可減少肌膚接觸洗滌劑和甘油。 延伸閱讀 ♥ 4個不經意小動作，讓乾妹妹肌膚更乾 ♥ 連細菌也會讓你變胖！令你意想不到的肥胖原因竟然是… ♥ 2015養生搶先報 下個即將在全球刮起超級旋風的Superfood是… ♥ 打破5個最常見的肌膚保養迷思 ♥ 拯救卸除「光療」後粗糙易斷的指甲２方法 ※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。 ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 快速甩肉13公斤 男友認不出來！ 新式全像超皮秒雷射打造高顏值 達人教你挑選超值入門款機械錶 平價熱銷榜 Top3人氣錶大公開！ 小七集點新款 Kitty、熊大登場 社群互動功能成拍賣APP決勝關鍵 水女神們清涼比基尼照大集合！ 台自行車跨境熱銷美、澳、英、加 美忍者／3招運動讓人維持美鼻 三輪重機王Can-Am 正式登陸台灣 蝦皮拍賣超商寄貨、取貨免運費 Apink成員醜小鴨變天鵝？ 隔熱紙愈黑愈有效？要貨比三家 吸出2大盒塵蟎 伊能靜差點瘋掉
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